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產後瘦身心得分享(下):體態恢復
觀眾應該都覺得我完全恢復了吧?畢竟在電視上看起來,跟產前沒什麼兩樣,工作窄裙也都穿回來了,
但其實沒有這麼神。

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產後瘦身心得分享(上):飲食控制

產假休完上工的那天,體重是51.7公斤。

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孕期體重真的很謎啊!

我一直習慣每天起床後量體重,固定時間以同一臺機器測量,把數字紀錄在app觀察變化。

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之前我曾經提過,孕婦必須承受相當多陌生「前輩」們的指點,關心過頭反而變心理負擔;
(詳見前篇文章:別一秒就惹怒孕婦!請尊重每個人選擇的生活模式)

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自從32週出血的經驗,(請見上篇文章:才32周竟然出血!該不會要生了吧?)

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孕期一直算是舒適的我,即使到了八個月已經跟健身房請假,
我還是會盡可能地多走路,有空就去游泳,至少維持溫和的活動。

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之前有提過,我懷孕之後一直藏到五個月,小腹已經藏不住時才對外公開,
有一部分的原因就是因為,魔人實在太多太煩了!

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懷孕四個月訂好月子中心之後,
接著大部分時間,就是找保姆。

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這是16週沒脹氣的孕肚,腰圍已經跟朱先生一樣了,我每天出門都在苦惱還剩下哪件褲子能穿,

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到了懷孕中期,每個人都說這是最舒服的時候,
即使是懷孕初期完全沒害喜的我,

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大家都說月子中心要早點訂,因為想訂的通常容易滿房。

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才懷孕11週,胚胎還不到6公分呢,哪來的肚子?
但我肚子常常像吹氣球一樣,突然大到像五個月一樣!

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